勉強のメンタルを維持する方法

こんにちは

二浪を経験したDr.kです

今回はメンタルを維持する方法に

ついて教えます。

二浪経験した自分からしたら

メンタルなんて粉々でした。

そんな中で頑張れたには

目標があったからです！

目標を明確にする

これによってがんばれないことも

頑張れます！

これは小さな目標でもOK

それを達成すると自信がつきます！

何大学の何学部に行きたいのか

それを達成するにはなにが必要か

まで細かくやると

よりgood!!

目標をたてないと

何をしていいのかわからない

もういいや精神になる

こうなってしまうと

何を頑張っていいかわからなくなり

ストレスを感じて

メンタルが崩壊します。

これを防ぐためにも

目標を決めて頑張りましょう！

最後まで見ていただき

ありがとうございました。